Das beste, was man für seine Knochen tun kann, ist - Nichtrauchen. 
So zeigen Studien, dass Raucher durchschnittlich 280 Tage benötigten, bis ihre gebrochenen Schienbeine wieder heil waren; Nichtraucher gesundeten doppelt so schnell und konnten nach genau 146 Tagen wieder richtig laufen. 
Raucher müssen zudem mit einem vierfach grösseren Risiko leben, dass ihre Knochen nicht richtig zusammenwachsen. 
Rauchende Frauen leiden im Alter mehr an Osteoporose.

über's Rauchen: >>> hier mehr!

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Last updated 16.04.2012

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